wat is hypnose?
Het gevoel dat hypnose niet werkt
Ik kan je het verhaal vertellen van een verstokte roker die na 40 jaar roken toch hypnose eens een kans wilde geven. Bijna direct na de sessie vertelde hij dat het niet gewerkt had “ik was niet onder hypnose”, maar hij stopte wel met roken… . Wat hypnose nu eigenlijk is en hoe het heeft gewerkt, is vaak anders dan veel mensen denken.
Wat is hypnose?
Vaak hebben mensen bij hypnose het beeld dat je helemaal weg bent, dat je daardoor niet meer weet wat je doet én dat je eenmaal in hypnose je niets meer kan herinneren. De hypnoseshows die ooit populair waren hebben voor heel wat verkeerde aannames gezorgd! Dat beeld klopt dus niet. Onder hypnose zijn is ook niet iets dat lijkt op hocus-pocus, hallucineren of een andere soort trip.
Hypnose is een staat van diepe ontspanning van het bewuste deel van het brein. Dat ontspannen bewuste brein geeft de mogelijkheid om invloed uit te oefenen op het onderbewuste deel van het brein. Het is de bedoeling om juist wél te horen wat de hypnotherapeut zegt, maar het is je onderbewuste deel wat de info opneemt waardoor er -om het in computertaal uit te drukken- een nieuw 'programma' wordt aangemaakt in het besturingssysteem.
Suggesties
Tijdens hypnose ben je in een diepe mentale ontspanning, die je in bereidheid brengt om mee te gaan met de suggesties die de therapeut je geeft. Suggesties die vooraf gezamenlijk werden besproken en jou helpen je doel te bereiken, zoals stoppen met roken. Tijdens die ‘trance’ ben je niet buiten bewustzijn en slaap je ook niet. Je bent op bewust niveau juist in een diepe ontspanning waardoor het onderbewuste deel van je brein actiever wordt en de suggesties van de therapeut makkelijker en sneller accepteert.
Werkt hypnose voor jou?
Het merendeel van de mensen is goed te hypnotiseren, zelfs als je denkt dat het nep is, maar als je er positiever tegenover staat werkt het wel sneller. Uit onderzoek blijkt dat 30% van de mensen het lastig vindt om in hypnose te geraken, maar met wat hulp van een goede hypnotherapeut en een iets langzamer proces, blijkt het ook voor hen mogelijk.
De juiste attitude kiezen is voldoende: “ik wil het wel proberen” tov “ik geloof er niets van, dit wordt het echt niet”. Dus als je echt wilt stoppen met roken, (nog) niet in hypnose gelooft, maar er wel oprecht voor open staat, kan het bijzonder goed werken !
Wat kost dat ?
of beter
wat levert dat op ?
Je betaalt 80 euro per sessie. Als je kiest voor een volledig programma, dwz inclusief degelijke terugvalpreventie én je wordt je eigen hypnotiseur (is een belangrijk verschil met andere programma's), vraagt dat 3 à 4 sessies, dus maximaal 320 euro in totaal.
Stel, je rookt gemiddeld 10 sigaretten per dag. Een sigaret kost ongeveer 0,35 euro.
Je verbrandt dan 3,5 euro per dag.
Na 12 weken heb je het geïnvesteerde geld teruggewonnen.
Rook je 20 sigaretten gemiddeld per dag? Dan heb je na 6 weken je geld al teruggewonnen !
Zowiezo maak je over enkele maanden alleen maar 'WINST' ! (niet enkel op financieel vlak...)
Let op: indien je wil annuleren, kan dat gratis tot 48u vooraf. Indien je binnen 48u annuleert, wordt er een annulatievergoeding aangerekend: 50% van de kostprijs bij annuleren tussen 48u-24u vooraf. Bij een annulatie <24u vooraf, wordt dat 100% van de kostprijs.
De reden hiervoor is dat in ons vak (psychotherapie, relatietherapie, hypnotherapie, …), annulaties best vaak voorkomen. Dat is heel menselijk, dus ook begrijpelijk, maar de consequentie daarvan hoort bij de cliënten. Als beroepsuitoefenaar zouden wij al snel verlies maken gezien we de afspraken niet meteen kunnen opvullen. Alvast veel dank voor je begrip!